Thoái Hoá Khớp Gối Và Cách Điều Trị Bằng Y Học Cổ Truyền?

Thoái hóa khớp gối là căn bệnh diễn tiến âm thầm nên rất ít người phát hiện kịp thời. Dấu hiệu sớm nhất nhận biết thoái hóa khớp gối là đau mặt trước khớp gối, xuất hiện tiếng kêu lạo xạo khi gấp duỗi, nhưng nhiều người vẫn thường chủ quan bỏ qua. Đến khi bệnh tiến triển nặng sẽ gây nên các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và lao động hàng ngày của người bệnh.

Thực chất, thoái hóa khớp gối là tình trạng tổn thương sụn khớp kèm phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp do quá trình tái tạo sụn khớp không kịp để bù vào lớp sụn đã mất theo thời gian.

Hiện nay, thoái hóa khớp gối đang có xu hướng gia tăng ở những người trẻ tuổi do lối sống thụ động, ít vận động cùng chế độ dinh dưỡng không khoa học, tăng cân hay béo phì cũng dẫn đến nguy cơ thoái hoá khớp gối. Vậy nên nếu không điều trị sớm có thể gây nên tình trạng hạn chế vận động, thậm chí tàn phế.

Mời quý bạn đọc cùng Phòng Khám Hoàng Gia Tam Phước tìm hiểu về căn bệnh này!

Các triệu chứng thông thường của thoái hóa khớp gối bao gồm:

Đau nhức âm ỉ tại khớp đầu gối.
Đau nhiều hơn khi đi lại, leo cầu thang, ngồi xổm, ngồi khoanh chân.
Đầu gối phát ra âm thanh lạo xạo, lộp cộp khi co duỗi chân hoặc vận động.
Khớp gối thường bị cơ cứng nhất là buổi sáng khi vừa mới ngủ dậy.
Gặp nhiều khó khăn trong việc di chuyển, co duỗi, gập hoặc nhấc chân.
Đầu gối bị sưng tấy, ấm nóng khiến nhiều người mệt mỏi, mất ngủ, …
Đau mặt trước hoặc trong khớp gối, cơn đau tăng khi vận động hoặc khi chuyển tư thế từ ngồi sang đứng. Lúc đầu sẽ xuất hiện các cơn đau nhức đầu gối, lâu dần cơn đau sẽ tăng và kéo dài.
Khớp cứng và khó cử động sau khi ở yên một chỗ lâu. Mất linh hoạt.
Khớp gối có thể bị sưng to.
Chân bị lệch trục kiểu vòng kiềng(chân chữ O) hoặc kiểu chân chữ X, người bệnh có thể bị mất chức năng vận động.
Khớp gối không duỗi thẳng được.
Khớp gối không gập được hết vào.

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối

Có nhiều nguyên nhân và yếu tố làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối:

Do tuổi tác: Khi tuổi càng cao, quá trình tổng hợp của sụn càng bị suy giảm.
Giới tính: Phụ nữ từ 55 tuổi trở lên thường có nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp hơn nam giới. Nguyên nhân là do chất lượng xương yếu hơn, dây chằng lỏng lẻo gây mất vững khớp gối hoặc có thể do thói quen đi giày cao gót gây áp lực lớn lên sụn khớp.
Thừa cân hoặc béo phì: Việc thừa cân sẽ tạo áp lực lên hai khớp gối, sụn khớp nhanh hao mòn và hỏng dần theo thời gian. Theo nghiên cứu, phụ nữ thừa cân béo phì trên tuổi 40 có khả năng bị thoái hóa khớp gối cao gấp 6 lần so với người bình thường. Với những người béo phì, chỉ cần giảm 5kg sẽ giảm nguy cơ viêm khớp và thoái hóa khớp đến một nửa.
Chấn thương do chơi thể thao hoặc tai nạn: Những rủi ro làm gãy xương bánh chè, đầu dưới xương đùi, giãn hoặc đứt dây chằng... đều khiến sụn bị tổn thương nghiêm trọng. Người bệnh nếu không điều trị sớm sẽ dẫn đến lệch trục khớp, gây thoái hóa từ từ.
Di truyền: Một số người bị thoái hóa khớp là do yếu tố di truyền.
Vận động quá sức: Lao động nặng hoặc chơi thể thao, tập luyện ở cường độ cao cũng dẫn đến thoái hóa khớp nhanh.
Không thường xuyên hoạt động thể dục: Lười tập thể dục có thể khiến các cơ bị lỏng lẻo, các khớp xương thiếu độ linh hoạt, cấu trúc cơ, xương, gân, dây chằng dễ bị sai lệch. Nếu thường xuyên tập luyện tăng sức mạnh cơ có thể giảm đến 30% nguy cơ mắc thoái hóa khớp gối.
Sử dụng thuốc corticoid không đúng cách: Corticoid được sử dụng nhiều trong điều trị chống dị ứng, kháng viêm, ức chế miễn dịch nhưng nếu quá lạm dụng có thể càng làm tăng mức độ thoái hóa khớp.
Hệ miễn dịch phá hủy: Sụn khớp vốn không được nuôi dưỡng bởi mạch máu mà là bởi dịch khớp, do đó nó không được nhận biết là một phần của cơ thể. Thay vì bảo vệ, cơ thể tự sinh ra cơ chế hủy hoại sụn khớp khắp nơi, bất kể đó là sụn hư hay khỏe mạnh.
Biến dạng xương: Nếu trẻ sinh ra có biến dạng xương hoặc sụn thì sẽ có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Việc ăn uống thiếu chất khiến túi hoạt dịch tiết ra ít chất nhờn, uống rượu bia quá nhiều khiến sụn khớp bị hủy hoại nghiêm trọng.
Bệnh lý khác: Nhiều bệnh khác cũng có ảnh hưởng xấu đến xương khớp và sụn như béo phì, gút, tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, hội chứng rối loạn chuyển hóa, bàn chân bẹt,...

Biến chứng nguy hiểm của thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối mang lại những cơn đau mạn tính gây khó chịu cho người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, các biến chứng do thoái hóa khớp gối sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sức khỏe của người bệnh, làm suy giảm chức năng vận động:

Cứng khớp
Hạn chế vận động, đi lại khó khăn, thậm chí phải sử dụng nạng.
Biến dạng khớp gối, chi dưới bị cong, vẹo vào trong hoặc ra ngoài.
Teo cơ.
Chứng vôi hóa sụn khớp.
Bại liệt, tàn phế, phải dùng đến xe đẩy hoặc ngồi xe lăn để hỗ trợ đi lại.
Ngoài ra, bệnh cũng có thể dẫn đến các vấn đề về lo âu và trầm cảm, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống người bệnh:
Rối loạn giấc ngủ
Giảm năng suất làm việc
Tăng cân, ít tập thể dục dẫn đến tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, gout.

Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối:

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng tây y: dựa vào từng bệnh nhân cụ thể mà bác sĩ sẽ tiến hành điều trị bệnh thoái hóa khớp gối bằng việc sử dụng các thuốc uống hoặc phẫu thuật. Điều trị bệnh bằng tây y còn nhiều hạn chế về tác dụng phụ của thuốc và biến chứng của phẫu thuật.
Điều trị thoái hóa khớp gối bằng đông y: đông y có nhiều phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối như bấm huyệt, châm cứu và uống thuốc thảo dược. Trong đó phương pháp châm cứu giúp loại trừ tà khí, hành khí hoạt huyết, thông kinh lạc giúp giảm sưng đau khớp, giảm hạn chế vận động, phục hồi vùng khớp thoái hóa.

Một số huyệt điều trị thoái hóa khớp gối:

Huyệt Lương Khâu:

+ Vị trí: ở mé ngoài và phía trên xương bánh chè 2 thốn, trong khe giữa gân cơ thẳng trước và cơ rộng ngoài của cơ tứ đầu đùi.

+ Tác dụng: khu phong, điều thông vị khí, hóa thấp, chữa đau khớp ở đầu gối, đặc trị đau dạ dày, viêm tuyến vú, tắc tia sữa và đau dạ dày co thắt.

Huyệt Huyết Hải:

+ Vị trí: Mặt trước trong đùi, từ xương bánh chè đầu gối đo lên 2 thốn, huyệt nằm trong khe lõm giữa cơ may và cơ rộng trong, ấn vào có cảm giác ê tức.

+ Tác dụng: Điều huyết, thanh huyết, tuyên thông hạ tiêu.

Huyệt Độc tỵ:

+ Vị trí: Huyệt Độc Tỵ nằm ở phần nối tiếp xương bánh chè và đầu trên của xương chày, hõm bờ dưới phía ngoài xương đầu gối.

+ Tác dụng: sơ phong, hoạt lạc, chỉ thống và khu lợi quan tiết.

Huyệt Tất Nhãn:

+ Vị trí: Huyệt Tất Nhãn nằm ở chỗ lõm hai mé đầu gối.

+ Tác dụng: chuyên đặc trị các bệnh như cước khí, đau đầu gối, sưng đau ở bắp chân.

Huyệt Dương Lăng Tuyền:

+ Vị trí: nằm ở dưới đầu gối khoảng 1 tấc, ở chỗ lõm phía ngoài của ống chân. Cụ thể, nằm ở chỗ lõm phía trước, dưới đầu nhỏ xương mác, thân nối với đầu trên xương mác, khe giữa cơ mác bên dài và cơ duỗi chung các ngón chân.

+ Tác dụng: thư giãn gân cốt, khu phong tà, thanh thấp nhiệt.

Huyệt Tất Dương Quan:

+ Vị trí: Ở trên huyệt Dương lăng tuyền 3 tấc, chỗ lõm mé ngoài huyệt Độc tỵ.

+ Tác dụng: Gối sưng đau, không co ruỗi được.

Huyệt Túc Tam Lý:

+ Vị trí: Dưới mắt gối ngoài 3 thốn, phía ngoài xương mác khoảng 1 khoát ngón tay, nơi cơ cẳng chân trước, khe giữa xương chầy và xương mác.

+ Tác dụng: Lý Tỳ Vị, điều trung khí, thông kinh lạc - khí huyết, phù chính bồi nguyên, bổ hư nhược, khu phong hóa thấp, điều hòa huyết áp.

Huyệt Âm Lăng Tuyền:

+ Vị trí: Ở mé trong dưới đầu gối, chỗ lõm dưới xương ống chân. Lấy ở điểm gặp nhau ở chỗ lõm ở sau bờ sau trong đầu trên xương chày với đường ngang qua chỗ lồi cao nhất của củ cơ cẳng chân trước của xương chày.

+ Tác dụng: Đau sưng gối, lạnh trong bụng, di tinh, đái khó, đái dầm.